О здоровье

Краткие ответы на ваши вопросы о ВСД

Друзья, добрый день. Кто меня читает, тот в курсе, что у меня богатый опыт по укрощению странной болезни под названием ВСД. С возрастом, а значит и с накоплением опыта, мои знания по этой теме трансформируются, дополняются, переосмысливаются. Мне есть, что вам рассказать. Про вегетососудистую дистонию на моём сайте написано много, можно даже целую подборку по этой теме найти. Но видно этого мало, так как до сих пор на мою почту приходят письма с вопросами об вегетативных нарушениях. Сегодня формат моего изложения не совсем обычен, он будет в формате "вопрос-ответ", и отвечать я буду именно на ваши присланные вопросы.

Упражнения при шейном остеохондрозе по методике Гитта Виталия Демьяновича

15
1 комментарий
1471Просмотров
Oleg Plett

Панические атаки — симптомы и причины. А я не умру?

Паническая атака (ПА) - странный сбой в организме, который может превратить жизнь человека в сущий ад. Кто испытывал ПА на себе, тот меня поймёт. А я, мой друг, про панические атаки знаю много, можно сказать на этом деле собаку съел! А как иначе? Во-первых, я жил в 90-е (суровая школа), во-вторых, я 20 лет боролся с ВСД (и чего только не опробовал), и в третьих, теперь и у моей жены появились панические атаки (ха-ха, в пору задуматься, а может это заразно?) И если я после долгих боёв все же успешно победил ВСД, то у моей жены такая борьба только началась (но положительные результаты уже есть). Вот и ты, мой дорогой читатель, я знаю, у тебя появились первые панические атаки. И теперь ты лихорадочно ищешь ответы на два важных вопроса: "Что такое панические атаки и умирают ли от них?" Не бойся, я тоже с этих вопросов начинал. Теперь тебе на них по простому отвечу. Да, и это тема сегодняшнего поста.

Почему вы просыпаетесь в одно и то же время ночи?

Если вы просыпаетесь раньше будильника, в одно и то же время - это повод задуматься. Почему это происходит? Может быть нарушены биоритмы? Да, вполне возможно. Но возможно у вас неполадки с какими-либо органами тела. Определиться с проблемой, вам поможет китайская теория об энергетических часах и меридианах.

11 признаков болезни от плесени

Плесневые грибы или в простонародье плесень, может стать большой проблемой, если заведётся в доме. На самом деле, плесень можно найти везде: на гипсокартоне, обоях, под раковиной и даже на новогодней ёлке. Плесень чрезвычайно живуча и плодовита, а ещё она очень опасна для здоровья человека.

Растительное снотворное

Про бессонницу я писал много, потому, что для меня недосып - это частая проблема, корнями из самого детства. Сколько себя помню, у меня всегда были периодические проблемы со сном. Инсомния (бессонница) похожа на моего соседа - приходит внезапно, а не уходит долго. Самый пик моей инсомнии приходит на весну и осень. Правда, в эту весну, до обострения дело не дошло, а все потому, что я стал пить иван-чай (копорский чай).

Упражнение для молодости

О том, что это простое упражнение способно продлевать жизнь я узнал совсем недавно. Почитал про это в интернете и понял, что упражнение обязательно к ежедневному исполнению. Движения долголетия просты, но эффективны, впрочем, давайте всё по порядку.

Конопляное масло — источник витаминов и минералов

Конопляное масло – неотъемлемый продукт рационального, здорового питания. Изготавливается из мякоти семян конопли, которые абсолютно нетоксичны, не содержат галлюциногенов или психотропных компонентов, приятны на вкус, отличаются тонким, характерным ароматом. Продукт — издавна ценимый русским народом — насыщен важнейшими питательными веществами, сбалансирован по витаминно-минеральному составу. То, что нужно человеку, который ведет активный образ жизни и старается сохранить крепкое здоровье как можно дольше!

Болезни, поражающие коленный сустав

Коленный сустав состоит из нескольких костей: бедренной, коленной чашечки и большеберцовой кости. Коленная чашечка имеет круглую форму. Она находится в передней части сустава. В коленном суставе имеются и мениски: (наружный и внутренний). Суставные концы костей покрыты хрящевой тканью. Она достаточно плотная. Толщина хрящевой ткани достигает около 5 мм. Она способна минимизировать трение костей друг о друга. Основная цель хрящевой ткани — амортизация костей в процессе ходьбы.

Моё письмо ВСД-шникам

Друзья, добрый день. В последнее время активизировались те читатели блога, что интересуются вопросом здоровья. Львиная доля из них, это вопросы, связанные с ВСД. Чтобы не писать всем похожие ответы, пишу здесь и сейчас одно письмо для вас всех.

Зачем в аптечке нужен Левомеколь

Друзья, добрый день. Недавно я открыл для себя отличное, а главное универсальное средство - мазь Левомеколь. Всё началось с небольшой ранки на руке. Вроде пустяк, но со временем мелкая царапинка превратилась в большую гнойную рану. Я попросил жену купить мне мазь Вишневского, но в ответ, она полезла в аптечку и дала мне тюбик с мазью Левомеколь. Как ни странно, после мази, ранка не только очистилась от гноя, но и быстро зажила. Чудо! Решил узнать о Левомеколе побольше. Почитал и понял, что Левомеколь применяют не только для ран, но используют левомеколь в гинекологии, косметологии и хирургии. Впрочем, давайте всё по порядку.