Друзья добрый день. Предлагаю вашему вниманию «Вибрационную гимнастику» от академика Микулина. Простое решение от варикозного расширения вен и не только. Всего дно упражнение, но оно способно за пять минут привести весь ваш организм в режим боеготовности, а если выполнять эту виброгимнастику ежедневно, то можно излечить множество болезней и даже тромбофлебит.
Кто такой академик Микулин?
Микулин – это профессор, академик, конструктор авиадвигателей. Уже преклонном возрасте, профессор задаётся вопросами: «Каковы механизмы старения и как продлить активность и здоровье человека в возрасте».
Будучи инженером, Александр Александрович Микулин подходит к этой проблеме как физик. Микулин, изучив множество медицинской литературы, попытался разобраться, каким образом и на каких принципах «сконструирован человек».
Система Микулина поставила множество людей «на ноги» и имеет огромное количество положительных отзывов.
От чего помогает виброгимнастика
При однократном использовании виброгимнастика способна убрать тяжесть в голове, которая спровоцирована приливом крови от напряжённой умственной работы, а так же, поможет разгрузить вены ног.
Если заниматься виброгимнастикой три-пять раз в день и ежедневно, то можно избавиться: от застоя крови в сосудах и мелких капиллярах, от тромбоза, вылечить сердце (не допустить микротромбофлебит вен сердечной мышцы), улучшить венозный отток, не допустить образование тромбов.
Под воздействием виброгимнастики венозные клапаны перестают быть «тихими заводями», а кровь начинает более интенсивно выводить шлаки.
Как делать виброгимнастику
В положении стоя отрываем пятки от пола (не высоко 1-5 см), после чего резко опускаем их. Такие сотрясения делаем не часто – один удар в секунду. Быстрее делать не имеет смысла, так как клапаны вен не успевают раскрываться. Делаем так по 30 раз, всего пять подходов в течении дня.
Этим упражнением вы гоните венозную кровь вверх, не давая ей застаиваться, заставляя работать венозные клапаны.
Не забывайте о том, что этим упражнением мы не нагружаем мышцы ног, а гоним кровь, заставляя работать венозные клапаны, поэтому спешка и чрезмерно высоко поднимать пятки не надо.
Дорогие друзья, применяйте и ощутите на себе всю пользу тряски, вибрации организма. Всем пока, Олег.
