Друзья, добрый день. Сегодня поговорим о льняном масле. Льняное масло очень популярный продукт у тех, кто следит за своим здоровьем. Его используют и для лечения, и как пищевую добавку для полноценного питания. И действительно, льняное масло очень полезно, но всё же, как и любой другой продукт, оно имеет и «другую сторону медали», то есть может вызвать отрицательные результаты в организме. Прежде чем начать употреблять льняное масло, давайте посмотрим на, то какие последствия могут настигнуть вас при этом.
Друзья, это не антиреклама, это простое предостережение о возможных последствиях, что бы при первых симптомах понять, что и от чего. Тем более что льняное масло — это удивительно полезный продукт.
И ещё, пословица: «Маслом кашу не испортишь» — это не про это масло, всему своя мера. Всем здоровья.
ВОЗМОЖНЫЕ ПОБОЧНЫЕ СЛЕДСТВИЯ ПРИ ПРИЁМЕ ЛЬНЯНОГО МАСЛА
СВЁРТЫВАЕМОСТЬ КРОВИ И ЛЬНЯНОЕ МАСЛО
Если вы принимаете разжижающие кровь лекарства, или у вашего организма есть склонность к тромб-образованию, то принимать льняное масло надо с особой осторожностью, так как этот продукт способен менять показатели свёртываемости крови.
Так же следует прекратить приём масла, если вы в ближайшее время планируется хирургическое вмешательство или визит к стоматологу.
ОБОСТРЕНИЕ ГОРМОНАЛЬНЫХ РАССТРОЙСТВ И ЛЬНЯНОЕ МАСЛО
Это предостережение, в первую очередь, касается женщин. Приём льняного масла может спровоцировать нарушение месячного цикла, обострение меноррагии и других гормональных расстройств. Но в то же время есть множество положительных отзывов о льняном масле в начальный период климакса, так как в этом масле есть вещества, схожие по действию с женским гормоном — эстрогеном.
ЛЬНЯНОЕ МАСЛО И ОБРАЗОВАНИЕ ПРЫЩЕЙ
Довольно часто при приёме этого продукта на лице появляются прыщи.
Это может быть связано сразу с несколькими факторами:
- Аллергия на масло;
- Гормональное обострение, вызванное продуктом;
- Нарушения в желудочно-кишечном тракте из-за приёма масла;
- Масло чистит печень и выводит «грязь» через кожу.
АЛЛЕРГИЯ НА ЛЬНЯНОЕ МАСЛО
Не так часто, но бывает, что у некоторых людей льняное масло способно вызвать аллергическую реакцию. Она может проявляться: зудом, насморком, учащённым сердцебиением, одышкой, опуханием носа, губ, всего лица или шеи, появлением кожной сыпи и др… При проявлении любого признака аллергии следует срочно исключить аллерген из своего рациона, принять антигистаминный препарат и обратиться к врачу.
НАРУШЕНИЕ РАБОТЫ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА ИЗ-ЗА ЛЬНЯНОГО МАСЛА
Несмотря на то, что льняное масло зачастую употребляют для похудения, как слабительное средство, масло может вызвать и непроходимость кишечника, то есть запор.
А ещё ученые из Клиники Мейо предостерегают любителям масла о том, что чрезмерное употребление этого продукта может вызвать токсический эффект, вплоть до паралича.
Употребление льняного масла в больших количествах может вызвать: тошноту, рвоту, расстройство пищеварения, судроги в области живота.
ЛЬНЯНОЕ МАСЛО И МЕДИЦИНСКИЕ ПРЕПАРАТЫ
Стоит временно отменить принятие масла льна, если при этом вы принимаете: антикоагулянты, медицинские стероиды, понижающие сахар и холестерин препараты, а также нестероидные противовоспалительные средства, так как оно снижает дозу поглощения этого лекарства организмом.
РЕЗЮМЕ О ПОЛЬЗЕ И ВРЕДЕ ЛЬНЯНГО МАСЛА
Льняное масло – это очень полезный, просто уникальный продукт. От него возможны побочные эффекты? Несомненно, да, но они бывают довольно редко и в основном при чрезмерном употреблении. Но в любом случае: «Извещён – значит, вооружён», так что будьте внимательны к своему организму и соблюдайте меру всегда и во всём.
Будьте здоровы и «не кашляйте». Олег.
А вы знаете, что на блоге вы можете найти: