Объявление

#1 Re: Лечение и профилактика ВСД » Спорт - лучшая профилактика и средство от ВСД » 2014-04-20 20:30:35

Завтра начинаю сисетематические занятия спортом. По результатам попозже отпишусь.

#2 Re: Android - смартфоны » Lenovo P780 » 2014-04-20 20:27:14

Недавно было обновление, в которых  исправлены мелкие ошибки.

#4 Re: Лекарственные препараты при ВСД » Афобазол и ВСД » 2014-04-20 20:24:41

Для меня препарат слабенький. С первого раза он не подействует, надо пропить  курс, но некоторые его хвалят, так что кому как.

#5 Re: IOS (айфон) » Чем Айфон лучше » 2014-04-06 16:55:25

Зато ненадо  допиливать все программы и настройки для того, чтобы все мало- мальски работало. А вин. Фон- это очень скудно и уныло. Они только и держутся на плаву из-за бренда Нокиа, которые стали ставить хорошие камеры, крепкие непохожие на другие корпуса и фирменный Нокиевский софт.

#6 Re: Android - смартфоны » Lenovo P780 » 2014-04-06 16:48:41

На P 780 , которые не китайцы обновы на Кит Кат не будет. Если только ромоделы сами сделают. Поэтому покупай айфон и не парься. smile

#8 Re: Молитвы на торговлю » Помощь в торговле - Серафим Саровский (обсуждение) » 2014-04-06 16:41:44

Семья Прохора, а позднее св. Серафима Саровского принадлежала купеческому роду. Брат Серафима так же был купцом и поначалу даже пытался ввести Прохора в дело.

Возможно поэтому Ему молятся,  кроме всего другого, и для успеха в торговле.

#9 Re: Бессонница » Причины бессонницы » 2014-04-06 16:16:37

[b][center]Бессонница - это симптом болезни или нарушения. [/center][/b]
Это то же самое, что повышенная температура бывает и при ангине и при прорезывании зубов у младенцев.

[center][b]Причины инсомнии  разные, но их можно разделить[/b][/center]

Физические ( к примеру болезни, гормональные отклонения ....)
Психологические болезни и отклонения, стресс ....
Факторы окружающей среды ( шум, жарко ...)
Жизненные ( курение, кофе, алкоголизм, частое употребление снотворного ...)

#10 Re: Остеохондроз и ВСД » Как расслаблять мышцы спины » 2014-04-06 15:48:43

Более важно создать мощный мышечный корсет для поддержки правильной осанки. И постоянный самоконтроль  осанки. А если заниматься спортом, то расслабление после нагрузки получится само собой. Как ни крути, а мы живем в мире, где если себя не принуждать к движению и спорту, то гиподинамия обеспечена. Не жалейте себя , но и не насилуйте себя большим весом и не адекватными нагрузками и многие проблемы уйдут сами по себе .

#11 Re: Остеохондроз и ВСД » Как расслаблять мышцы спины » 2014-04-03 19:35:45

[b]Для расслабления мышц спины полезны следующие действия:[/b] smile

[list=*]
[*]Растягивание мышц при помощи упражнений[/*]
[*]Растягивание и разгрузка позвоночного столба посредством висов на турнике[/*]
[*]Изометрическое напряжение чередующееся с расслаблением[/*]
[*]Массаж[/*]
[*]Аппликаторы Кузнецова или Ляпко[/*]
[*]Сауна и баня (если нет противопоказаний )[/*]
[*]Физические нагрузки на мышцы[/*]
[/list]

#14 Re: Православный предпринематель » Клуб православных бизнесменов » 2014-03-27 14:28:18

Хорошее дело, присоединяюсь, хоть и не бизнесмен. Главное не это, главное готовность в помощи друг другу. Если , что напишете на почту - помогу чем смогу!

#15 Re: Молитвы для обретения жилья » Как я менял свою квартиру » 2014-03-27 14:23:33

Здорово! Дай Бог, чтобы все у тя получилось.
А так, конечно всех больше в этом случае молятся святому Спиридону. Много случаев знаю - помогает в житейских проблемах, бытовых и жилищных прошениях. По любому, не оставит без внимания - главное верь.

#16 Бессонница » С рецептом от бессонницы » 2014-03-27 14:17:10

Volegok
Ответов: 0

Предлагаю здесь написать про препараты от бессонницы, которые выдают по рецептам. И самое главное отзывы о них.

Первым и начну:

[b]Феназепам[/b] - жаль, что по рецептам. Мне всех больше помогает, засыпаешь быстро, просыпаешься вовремя и хоть сонливым, но терпимо. Зато ночь пролетает быстро, а не баранов считаешь до 4-Х утра.  big_smile

#17 Re: Медитация от ВСД (гипнотические сессии, релакс ....) » Музыка от бессонницы » 2014-03-27 14:10:52

Попробовал , конечно успокаивающее, но если серьезная бессонница - вряд ли поможет, в отличия от феназепама.

#18 IOS (айфон) » Чем Айфон лучше » 2014-03-27 14:07:09

Volegok
Ответов: 2

По моему Яблоко лучше. Все отточено, частые обновления, не тормозит, не глючит, нет вирусов. А как по вашему?

#19 Re: Бессонница » Без рецепта от бессонницы » 2014-03-27 14:03:53

Новопасит - пробовал на спирту. Если выпить перед сном успокаиваешься и легче засыпать. Есть привыкание.

#20 Re: Молитвенные нужды » Помолитесь за здоровье моего малыша Ярослава » 2014-03-27 08:12:08

Славой Богу и Вам, дорогие мои. Ребенок резко выздоровел в течении одного дня! Для меня это маленькое чудо. smile

#22 Re: Лекарственные препараты при ВСД » Глицин при ВСД » 2014-03-24 19:59:28

tongue Это точно. Теперь перед сном если не рассасываешь глицин - чувство, что чего то не хватает.

#23 Re: Медитация от ВСД (гипнотические сессии, релакс ....) » Музыка от бессонницы » 2014-03-24 19:54:44

Хорошая подборка. А вообще кому то помогает? И если да, то чего лучше?

#24 Лекарственные препараты при ВСД » Глицин при ВСД » 2014-03-22 16:57:10

Volegok
Ответов: 2

Как вспомогательное средство от возбудимости и для улучшения засыпания рекомендую глицин. Только перед сном надо не по одной таблетке под язык, а по 2-е как минимум.
Еще надо делать перерыв, а то перестает действовать, хотя привыкания нет. В любом случае не вредно! smile

#25 Re: Остеохондроз и ВСД » Утренняя гимнастика Хада от ВСД » 2014-03-21 18:51:41

Мне очень нравится упражнения из йоги -  "Кобра" . С утра рекомендую - организм насыщается энергией на весь день и позвонки на место встают, да и чувство гибкости появляется.
А еще можно начинать суставную гимнастику Норбекова делать, тоже помогает при любых заболеваниях

Подвал форума

Под управлением FluxBB
Модифицировал Visman

[ Сгенерировано за 0.025 сек, 9 запросов выполнено - Использовано памяти: 938.8 Кбайт (Пик: 975.91 Кбайт) ]