Всд часто проявляется в виде зажатости в теле (или частей тела), скованности в движениях, фобиях, страхах, панических кризах и депрессивных состояниях. А если учесть и то, что человек, сам по себе, «существо» очень мнительное, то и не удивительно то, что ВСД-ки начинают искать у себя неизлечимые болезни, порчу, сглазы и прочую чепуху. Что же тогда делать? Во-первых, не психовать, расслабиться и стараться не нервничать!
И хоть вы скептически читаете эти строки, но не беспокойтесь — обрести спокойствие и расслабиться вам поможет уникальная система Хасая Алиева под названием «Ключ».
Начну с того, что Хасай не дилетант-самоучка, а заслуженный врач Дагестана, научный сотрудник Центра авиационно-космической медицины, ведущий научный сотрудник Психологического института Российской академии образования, член Межведомственного совета по координации психологических служб города Москвы, член творческого Союза профессиональных художников, автор многих книг-бестселлеров…… Сама система «Ключ» была создана как система, для подготовки и адаптации к полётам и стрессам космонавтов.
Уникальность метода в том, что стресс снимается с помощью идеомоторных движений автоматически и не зависимо от того, какова причина стресса. И хоть «Ключ» создан не специально для больных ВСД, но многие больные взяли его на своё вооружение как инструмент, который:
- как минимум облегчает общее состояние
- как максимум — помогает в лечении недуга глобально.
Отношение ВСД-ков на результаты применения «Ключа» весьма противоречивые, но почти все положительные, хотя, чего говорить — хуже никому не стало (в худшем случае эффект не обнаружен).
Читая отзывы и сравнивая их с симптомами болезни, можно провести закономерности, параллели и сделать некоторые выводы:
Для каких больных ВСД наиболее эффективен метод «Ключ»:
- У кого доминирует симпатическая вегетативная нервная система
- У кого хроническая инсомния (бессонница)
- Кто чувствует постоянное напряжение (скованность) в теле и мышцах
- У кого присутствует скованность в движениях
- У кого головной мозг постоянно и усиленно работает в режиме мысленной болтовни, практически не отключаясь от мыслительного процесса
- У кого постоянное, не проходящее чувство тревоги
- У кого стресс
- Для людей с нарушениями позвоночника
- Для людей с повышенным давлением
- У кого термоневроз (ВСД с повышенной температура тела)
- Для людей с депрессивным состоянием
Из отзывов ВСД-ков, практикующих систему «Ключ»
- Прилив эндорфинов, улучшение настроение (отмечают часто)
- Расслабление
- Обретение спокойствия
- Тонизирует
- Расслабились мышцы шеи
- Прошла головная боль
- Чувство отдыха
- Остановил паническую атаку
- Самочувствие улучшается с каждым днём
Видео «Ключ» для нетерпеливых. Тренинг ~ 15 мин
Книги по системе «Ключ» (Автор: Алиев Хасай)
- Ключ
- Помоги себе сам
- Свое лицо, или Формула счастья
- Метод Ключ. Разблокируй свои возможности. Реализуй себя!
- Метод Ключ в борьбе со стрессом
Ознакомиться с книгами можно здесь
А вы знаете, что на блоге вы можете найти: