Сегодня мне не спалось, поэтому проснулся рано и чтобы не будить своих домочадцев — потихонечку сел за ноутбук на кухне. И как оказалось — не зря, пословица: «Кто рано встаёт — тому Бог подаёт» всё же верна — наткнулся на прекрасную видео-презентацию от Максима Джабали.
Одной из причин возникновения ВСД (вегетососудистая дистония) может быть: как гиподинамия, так и всевозможные нарушения осанки — особенно в шейном отделе позвоночника.
«НЕТ ЛЖИ РАВНОЙ СМЕРТИ …»
Ошо
Течение жизни возможно только в настоящем моменте, а прошлое и будущее – лишь проекция нашего ума. Каждое мгновение жизни неповторимо и прожить его повторно не получится – так что не упускай ни одного мига жизни, ощущай его всем телом, всем разумом, наслаждайся им.
«Здесь и сейчас» — это не только концентрация на окружающем пространстве, это в первую очередь остановка «Внутреннего диалога».
Жизнь любого человека обычно делится на: жизнь до какого-то важного события и жизнь после него. А иногда этот поворот бывает настолько крут, что судьба меняется на целых 90 градусов.
Ярким доказательством этому может служить жизнь Регины Бретт.
Родилась Регина 31 мая 1956 г. Сейчас она - неоднократный финалист самой престижной в США Пулитцеровской премии, лауреат Национальной премии «Headliner», удостоена медали «Гавел» Американской ассоциации юристов. Регина внесена в «Зал журналистской славы», обладатель многочисленных признаний журналистского сообщества, о ней пишут многие газеты, а интернет пестрит её фотографиями.
Если ты ещё не читал мой маленький «Ликбез по ВСД», то сначала прочти его — в противном случае не уловишь суть последующего описания. Ну, а если уже прочитал, тогда продолжим дальше.
ВСД – это не болезнь
ВСД – это напоминание того, что вы живёте неправильно
«Вегетососудистая дистония» – такой диагноз по нынешним временам не такое уж и редкий.
Век скоростей, стрессов, суеты и как следствие – у вас ВСД. По типу воздействия, ВСД бывает разное, но корень проблемы один – вегетативная нервная система немного «расшаталась». И всё же давайте по порядку и с самого начала - сегодня начнём с маленького ликбеза: