Друзья, добрый день. Кто меня читает, тот в курсе, что у меня богатый опыт по укрощению странной болезни под названием ВСД. С возрастом, а значит и с накоплением опыта, мои знания по этой теме трансформируются, дополняются, переосмысливаются. Мне есть, что вам рассказать. Про вегетососудистую дистонию на моём сайте написано много, можно даже целую подборку по этой теме найти. Но видно этого мало, так как до сих пор на мою почту приходят письма с вопросами об вегетативных нарушениях. Сегодня формат моего изложения не совсем обычен, он будет в формате "вопрос-ответ", и отвечать я буду именно на ваши присланные вопросы.
Архивы катеорий: ВСД
Паническая атака (ПА) - странный сбой в организме, который может превратить жизнь человека в сущий ад. Кто испытывал ПА на себе, тот меня поймёт. А я, мой друг, про панические атаки знаю много, можно сказать на этом деле собаку съел! А как иначе? Во-первых, я жил в 90-е (суровая школа), во-вторых, я 20 лет боролся с ВСД (и чего только не опробовал), и в третьих, теперь и у моей жены появились панические атаки (ха-ха, в пору задуматься, а может это заразно?) И если я после долгих боёв все же успешно победил ВСД, то у моей жены такая борьба только началась (но положительные результаты уже есть). Вот и ты, мой дорогой читатель, я знаю, у тебя появились первые панические атаки. И теперь ты лихорадочно ищешь ответы на два важных вопроса: "Что такое панические атаки и умирают ли от них?" Не бойся, я тоже с этих вопросов начинал. Теперь тебе на них по простому отвечу. Да, и это тема сегодняшнего поста.
Друзья, добрый день. В последнее время активизировались те читатели блога, что интересуются вопросом здоровья. Львиная доля из них, это вопросы, связанные с ВСД. Чтобы не писать всем похожие ответы, пишу здесь и сейчас одно письмо для вас всех.
Предлагаю вашему вниманию супер простой, но по уверениям автора, действенный рецепт лечения мигрени. Если у вас частые головные боли - это повод посетить врача, но для начала можно опробовать этот простой способ.
Не может быть двух хозяев в одном теле. Либо ты правишь своим внутренним миром, либо мысли получают контроль над тобой. И неважно кто стоит за ними: твоё личное эго, бесы или другие энергетические паразиты, всё одно - если ты не управляешь течением своих мыслей - им управляют другие.
Шея - это не только самая подвижная часть позвоночника, но и важнейший "транспортный узел" тела. Шея - это глотка, щитовидная и паращитовидные железы, лимфатические узлы, шейные позвонки, важнейшие артерии и нервы. Из-за такой тесной связи частей тела, а также из-за большой нагрузки, шея может стать причиной глобальных проблем в организме. Высокое внутричерепное давление, вегетативные нарушения, гипертония, недостаточность кровоснабжения мозга - всё это может быть связано с проблемами в области шеи. Шея - эта та часть тела, которая требует очень осторожного вмешательства, но есть прекрасный способ поправить здоровье в области шеи самому - это лечебная гимнастика. Таких гимнастик много, но, на мой взгляд, наиболее действенная методика - это гимнастика для шеи Шишонина.
Шум, звон, стук и закладывание в ушах
Такие симптомы часто встречаются у множества людей, в том числе и у больных ВСД-ков (у меня тоже). Люди по этому поводу начинают паниковать и искать у себя страшные болезни, а многие напротив — смиряются с таким положением дел и стараются не акцентировать внимание на подобных звуковых эффектах.Во множестве случаев причиной головной боли служат: шейный остеохондроз или другие дефекты шейной части позвоночника, глубокие спазмы шеи, гиподинамия, долгие статические нагрузки на шею, неправильная осанка, гипоплазия позвоночной артерии. Давайте повнимательней посмотрим на эту тему.
Всд часто проявляется в виде зажатости в теле (или частей тела), скованности в движениях, фобиях, страхах, панических кризах и депрессивных состояниях. А если учесть и то, что человек, сам по себе, «существо» очень мнительное, то и не удивительно то, что ВСД-ки начинают искать у себя неизлечимые болезни, порчу, сглазы и прочую чепуху. Что же тогда делать? Во-первых, не психовать, расслабиться и стараться не нервничать! И хоть вы скептически читаете эти строки, но не беспокойтесь — обрести спокойствие и расслабиться вам поможет уникальная система Хасая Алиева под названием «Ключ».
Как я лечил ВСД.
Или Гипоплазия правой позвоночной артерии
Диагноз Вегето-сосудистая дистония мне поставили очень давно - кажется это было у меня всегда, но в детстве всё проходило в очень лёгкой форме, еле заметно и сильно не напрягало.
Это моя не первая статья про связь ВСД и шеи. Мы уделяли много внимания проблемам в шее и даже учились делать упражнения для неё, но всё же я решил уделить ей ещё немного времени и написать пост о том: «Как быстро в домашних условиях снять глубокий спазм шеи».