Архивы катеорий: О здоровье

Бессонница

Друзья, добрый день. Как ваш сон? Крепкий, не просыпаетесь? Вот и я просыпаюсь часа в четыре ночи, и дай Бог, если ещё часок до будильника покемарю.

Начинаю маленький ликбез на тему сна. Сегодня её первая часть: “Пробуждение посреди сна, часть первая: причины”, вторая часть будет: “Фазы сна, или о сне по-научному”, а заключительная часть моей “трилогии”: “Ночные пробуждения — как с этим бороться”. Кому тема сна интересна, прошу к прочтению с последующим обсуждением. Для таких, как я “недосып”, посвящается. (далее…)

от хронической усталости

Друзья, добрый день.

«Синдром хронической усталости» — что это такое, как по вашему: сбой в работе организма, генетическая особенность, болезнь или особенное состояние души? Да, для каждого из нас хроническая усталость разная, но для всех подверженных этим недугом, общие пункты всё же есть – это плохое качество жизни, нехватка жизненной энергии, подавленная психика и умственная «вялость». Что такое хроническая усталость и с чего начать в её преодолении  — тема сегодняшнего поста. (далее…)

женщина пьёт таблетки

Средство, предназначенное для профилактики от гельминтов нужно выбирать безопасное и эффективное. Никто не застрахован от заражения болезнетворными паразитами, поэтому нужно принимать периодически лекарства, сдавать анализы и всегда соблюдать гигиенические правила. (далее…)

Друзья, привет.

Упражнения от шейного остеохондроза

Тема шейного остеохондроза мне очень близка. У кого есть проблемы с позвоночником, тот знает как трудно жить полной жизнью с болями в спине или шее. Поэтому предлагаю вашему вниманию видео зарядки для шеи.

Друзья, добрый день. Давайте сегодня поговорим о витаминах, которые напрямую оказывают влияние на внешний вид и здоровье самого большого органа человеческого тела – кожу. (далее…)

Друзья, добрый день. Сегодня поговорим о льняном масле. Льняное масло очень популярный продукт у тех, кто следит за своим здоровьем. Его используют и для лечения, и как пищевую добавку для полноценного питания. И действительно, льняное масло очень полезно, но всё же, как и любой другой продукт, оно имеет и «другую сторону медали», то есть  может вызвать отрицательные результаты в организме. Прежде чем начать употреблять льняное масло, давайте посмотрим на, то какие последствия могут настигнуть вас при этом. (далее…)

Друзья, добрый день. Предлагаю вашему вниманию природные масла, которые эффективны в борьбе с герпесом. Кто решил, что только Ацикловир может устранить неприятные высыпания герпеса? Вовсе нет, судите сами. (далее…)

Закрыть