Форум блога "Здесь и сейчас - Oleg Plett"
Вы не вошли.
Страницы 1
Метод задержки дыхания используется при многих показаниях, в том числе и при ВСД, как расслабляющий, спазмолитический механизм. Кроме того расширяются сосуды, что способствует нормализации кровоснабжения. Всё это происходит благодаря увеличения концентрации в организме CO2
"Рыдающее дыхание" - это более щадящий способ, по сравнению с другими методиками задержки дыхания. Кто знаком с методикой - обсуждаем.
http://www.youtube.com/watch?v=l9_8N4HrHf4#action=share
Отредактировано Oleg Plett (2014-03-16 18:22:40)
Вне форума
Отлично!
Попробовала - успокаивает, нервяк пропадает, стал крепче сон. Буду продолжать. Мож ещё что-то похожее есть?
Страницы 1
[ Сгенерировано за 0.036 сек, 10 запросов выполнено - Использовано памяти: 1.8 Мбайт (Пик: 1.97 Мбайт) ]