Архивы катеорий: ВСД

гимнастика Шишонина

Шея — это не только самая подвижная часть позвоночника, но и важнейший «транспортный узел» тела. Шея — это глотка, щитовидная и паращитовидные железы, лимфатические узлы, шейные позвонки, важнейшие артерии и нервы.

Из-за такой тесной связи частей тела, а также из-за большой нагрузки, шея может стать причиной глобальных проблем в организме. Высокое внутричерепное давление, вегетативные нарушения, гипертония, недостаточность кровоснабжения мозга — всё это может быть связано с проблемами в области шеи.

Шея — эта та часть тела, которая требует очень осторожного вмешательства, но есть прекрасный способ поправить здоровье в области шеи самому — это лечебная гимнастика. Таких гимнастик много, но, на мой взгляд, наиболее действенная методика — это гимнастика для шеи Шишонина. (далее…)

Шум, звон, стук и закладывание в ушах

Такие симптомы часто встречаются у множества людей, в том числе и у больных ВСД-ков (у меня тоже). Люди по этому поводу начинают паниковать и искать у себя страшные болезни, а многие напротив — смиряются с таким положением дел и стараются не акцентировать внимание на подобных звуковых эффектах.
(далее…)

 

Во множестве случаев причиной головной боли служат: шейный остеохондроз или другие дефекты шейной части позвоночника, глубокие спазмы шеи, гиподинамия, долгие статические нагрузки на шею, неправильная осанка, гипоплазия позвоночной артерии.

 

Давайте повнимательней посмотрим на эту тему.

(далее…)

 

Всд часто проявляется в виде зажатости в теле (или частей тела), скованности в движениях, фобиях, страхах, панических кризах и депрессивных состояниях. А если учесть и то, что человек, сам по себе, «существо» очень мнительное, то и не удивительно то, что ВСД-ки начинают искать у себя неизлечимые болезни, порчу, сглазы и прочую чепуху. Что же тогда делать? Во-первых, не психовать, расслабиться и стараться не нервничать!

И хоть вы скептически читаете эти строки, но не беспокойтесь — обрести спокойствие и расслабиться вам поможет уникальная система Хасая Алиева под названием «Ключ».

(далее…)

Как я лечил ВСД.

Или Гипоплазия правой позвоночной артерии

Диагноз Вегето-сосудистая дистония мне поставили очень давно —  кажется это было у меня всегда, но в детстве всё проходило в очень лёгкой форме, еле заметно и сильно не напрягало. (далее…)

 

Это моя не первая статья про связь ВСД и шеи. Мы уделяли много внимания проблемам в шее и даже учились делать упражнения для неё, но всё же я решил уделить ей ещё немного времени и написать пост о том: «Как быстро в домашних условиях снять глубокий спазм шеи».

(далее…)

«Вегето сосудистая дистония» — как оказалось эта тема, интересует огромное количество читателей. В последний раз я писал про упражнения для шеи от ВСД. Сегодня я предлагаю вам немного расширить эту тему и добавить самомассаж и другие приёмы самопомощи при этом коварном недуге.

(далее…)

О том, какое огромное значение для нашего здоровья играет состояние шеи — я писал в предыдущем посте. Кто читал его внимательно, тот понял, что иногда именно шейный остеохондроз является причиной ВСД.
Ещё раз напомню то, что сквозь позвонки шейного отдела проходят кровеносные сосуды, которые и питают наш «командный пункт» под именем «мозг», но если в следствии неправильной осанки или из-за микроспазм шейных мышц, кровеносные сосуды пережаты, то это чревато: или повышенным, или пониженным внутричерепным давлением.  Из-за недостатка снабжения головного мозга кислородом, появляется множественный букет болезней, симптомов и неприятных ощущений. (далее…)

Если у вас диагноз ВСД – первым делом следует проверить состояние вашего позвоночника и особенно его шейного отдела.

Вообще, на нашу шею «возложена огромная ответственность», ведь несмотря на то, что это сравнительно небольшой отдел тела, в ней очень тесно переплелись очень важные органы: глотка, щитовидная и паращитовидные железы, лимфатические узлы, шейные позвонки, важнейшие артерии и нервы и всё это в связке сложных шейных мышц. (далее…)

Одной из причин возникновения ВСД (вегетососудистая дистония) может быть: как гиподинамия, так и всевозможные нарушения осанки — особенно в шейном отделе позвоночника.

(далее…)

Если ты ещё не читал мой маленький «Ликбез по ВСД», то сначала прочти его — в противном случае не уловишь суть последующего описания.

Ну, а если уже прочитал, тогда продолжим дальше.

  • Мой друг, ты, конечно же, в первую очередь обратил внимание на пункт, где написано, что «когда начинаешь жить жизнью «Здесь и сейчас», то все проблемы с ВСД улетучиваются сами по себе».

(далее…)

ВСД – это не болезнь

ВСД – это напоминание того, что вы живёте неправильно

 «Вегетососудистая дистония» – такой диагноз по нынешним временам не такое уж и редкий.

Век скоростей, стрессов, суеты и как следствие – у вас ВСД. По типу воздействия, ВСД бывает разное, но корень проблемы один – вегетативная нервная система немного «расшаталась».

 

И всё же давайте по порядку и с самого начала — сегодня начнём с маленького ликбеза:
(далее…)

Закрыть